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Planzera: Smart Workout Plans 용 iPhone

  • 무료
  • 사용 언어: 한국어
  • V1.2.4
  • 4.2
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Softonic 리뷰

플랜제라: 스마트 운동 계획

Planzera는 사용자에게 맞춤형 저항 운동 플랜, 인증된 개인 트레이너 및 유익한 피트니스 기사를 제공하는 라이프스타일 앱입니다. Planzera는 운동 선호도, 경험, 장비 및 일정을 고려하는 알고리즘을 통해 각 개인에게 특별히 맞춤화된 고유한 저항 운동 플랜을 생성합니다. 이 앱은 각 운동에 대한 인용을 제공하여 플랜이 강력한 과학적 연구에 기반한다는 것을 보장합니다.

사용자는 훈련 목표를 선택하고 선호도에 따라 최적의 전신, 상체/하체 또는 당기기/밀기/다리 운동을 받을 수 있습니다. 또한 각 사용자는 훈련에 대한 질문이 있을 경우 답변해줄 수 있는 인증된 개인 트레이너와 매칭됩니다.

Planzera는 사용자가 운동을 계속할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다. 맞춤형 운동 알림, 주간 캘린더 개요 및 프로그램 스프레드시트를 사용하여 사전에 계획하고 일관성을 유지할 수 있습니다. 이 앱은 또한 각 운동에 대한 자세한 세트, 반복, 휴식 간격 및 강도 목표를 제공하여 초보자와 고급 리프터 모두를 고려합니다.

특정 운동에 익숙하지 않은 사용자를 위해 Planzera는 데모 비디오, 자세한 튜토리얼 및 내부 팁을 제공합니다. 각 운동 분석에는 근육 활성화 및 주요 대상에 대한 정보가 포함되어 있어 사용자가 올바르고 효과적으로 운동을 수행할 수 있도록 도와줍니다.

Planzera에서는 나이, 체중, 성별 또는 위치와 같은 개인 정보를 제공할 필요가 없으므로 익명성이 우선시됩니다. 가입 또는 약정이 필요하지 않으며, 이 앱은 사용자를 구독에 묶지 않습니다.

이 앱은 데모, 휴식 추적기 및 통계를 포함한 상호 작용적인 운동 안내를 제공합니다. 사용자는 진행 상황과 이정표를 추적하면서 운동을 진행할 수 있습니다.

운동 플랜 외에도 Planzera는 회복, 부상 예방 및 운동 기술과 같은 중요한 피트니스 주제에 대한 간결하고 읽기 쉬운 기사를 제공합니다.

Planzera는 다운로드는 무료이지만 운동 플랜에 액세스하려면 구매가 필요할 수 있습니다.

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앱 사양

  • 라이센스

    무료

  • 버전

    1.2.4

  • 업데이트 날짜

  • 플랫폼

    iPhone

  • OS

    iOS 16.4

  • 언어

    영어

  • 개발자


프로그램은 다른 언어로 제공됩니다.


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  • 무료
  • 사용 언어: 한국어
  • V1.2.4
  • 4.2
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Planzera: Smart Workout Plans에 대한 사용자 리뷰

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Softonic은 당사의 플랫폼에서 호스트되는 모든 파일을 스캔하여 평가하고 기기에 잠재적으로 영향을 줄 수 있는 위험을 방지합니다. 당사 팀은 새 파일이 업로드될 때마다 검사를 수행하고 주기적으로 파일을 검토하여 파일 상태를 확인하거나 업데이트합니다. 이 종합적인 프로세스를 통해 다운로드 가능한 모든 파일의 상태를 다음과 같이 설정할 수 있습니다.

깨끗함

이 소프트웨어 프로그램은 깨끗할 가능성이 매우 높습니다.

이것은 무엇을 의미하나요?

당사는 50여 개가 넘는 세계의 유수한 안티바이러스 서비스에서 이 소프트웨어 프로그램과 연결된 파일 및 URL을 스캔했으며, 잠재적인 위협은 감지되지 않았습니다.

경고

이 소프트웨어 프로그램은 잠재적으로 악성이거나 필요 없는 번들 소프트웨어를 포함할 수 있습니다.

소프트웨어 프로그램이 아직도 제공되는 이유는 무엇입니까?

당사의 스캔 시스템에 기반하여, 이러한 플래그가 긍정 오류일 수 있다고 판단하였습니다.

긍정 오류란?

양성 프로그램이 안티바이러스 프로그램에 사용된 너무 광범위한 탐지 시그니처나 알고리즘으로 인해 악성으로 잘못 플래그 지정되었다는 것을 의미합니다.

종종 잠재적 악성 소프트웨어 프로그램을 놓칠 가능성도 있음을 강조하고자 합니다. 맬웨어가 없는 프로그램 및 앱 카탈로그를 지속적으로 제공하기 위해 당사 팀은 모든 카탈로그 페이지에서 사용자의 피드백을 다시 당사로 되돌리는 보고 소프트웨어 기능을 통합했습니다.

사용자가 발견할 수 있는 특정 문제에 플래그를 지정하면 Softonic에서 가능한 한 빨리 이러한 문제를 해결할 것입니다.